Dezvoltare personalaDiverseModă și frumusețePersonal si delicatRelatii si dragosteSotul meuSubiecte delicateSunt femeie

Recucerește-l! Plan de valorificare a femeii și rezolvare a problemelor in cuplu.

Ai ajuns în punctul în care, ai realizat cumva, ca s-ar putea sa depinda de tine bunăstarea relației? Felicitări! Felicitari! Felicitari!

Nu e lucru puțin să fii capabilă să înțelegi anumite lucruri precum impactul pe care îl are atitudinea femeii în relație. Efectele comportametului femeii sunt, în cele mai multe cazuri cele care dicteaza bărbatului cum reacționează, cum se comportă, cum se simte, ce crede si mai ales, sentimentele lui față de femeia iubită. Sentimentele de iubire, apreciere, dorință, liniște și compasiune ale barbatului pot fi întreținute, pot deveni mai profunde, sau pot fi reprimate. Foarte puține cazuri sunt exclusiv cele din afara relatiei (familia lui, o alta femeie, un job stresant, o problema psihologica interioara). Impactul major în viata unui bărbat implicat (caci despre acestia vorbim) il are femeia, chiar daca acest lucru nu este evident in mod vizibil sau nu este inteles de catre cuplu.

Asadar, in acest punct, trebuie doar sa actionezi. Ca sa iti faci un plan, trebuie sa ai stabilite obiectivele. In functie de care este obiectivul, se face planul. Obiectievele se stabilesc in functie de probleme, si iata asa, mergand pe fir, gasim incet incet toate raspunsurile de care avem nevoie.

Adapteaza planul la propria personalitate, faci lucuri care ti se potrivesc, care iti vin natural si mai ales, pe care le simti.

Pentru ca suntem fiinte complexe, e greu să enumeri doar cateva dintre lucurile care conteaza și să pretindem apoi ca sunt de ajuns, sau ca acestea pot schimba ceva. Astfel ca, mare atentie, va trebui sa ne concentram pe multe, multe aspecte in ceea ce ne priveste in relatia cu partenerul, daca vrem sa facem o schimbare. Desi, intr-un cuplu cu probleme, chiar si o mica schimbare poate face diferenta. Insa pentru a avea rezultate notabile si care sa dainuiasca in timp, trebuie sa adopti niste schimbari pe care sa le imbratisezi sincer si sa le integrezi in stilul de viata, la propriu.

O serie complexa de factori, cum spuneam, incepand de la atitudini evidente de a reactiona iute si vocala in conversatiile cu el si pana la postura trupului si expresii ale fetei, de care e foarte posibil si sa nu fi fost constiente.

Postura si expresia fetei

Poate nu iti dat seama, dar de ceva vreme ai dobandit o fata acra, cum se spune in popor. Stiu ca strambi din buze cand nu iti convine, ridici nasul scarbita sau incrunti fruntea astfel ca sprancenele tale stau ca niste sagenti indreptate fix spre el. Relaxeaza-te. Exerseaza in oglinda, in timp ce asculti melodia preferata. Sper ca melodia preferata nu e una de la Pink despre cum sa te razbuni pe toti. 🙂

Exerctiu:Mergi la oglinda, si imagineza-ti ca e el acolo. Fara sa te uiti, raspunde imaginar, exact cum i-ai raspuns lui aseara, la ultima cearta. Apoi ingheata pentru doua secunde expresia si priveste-te in oglinda. Iti place?

Spune chestii frumoase, placute. Incearca sa devii senzuala, relaxeaza buzele, fruntea, si controleaza-ti muschii ochilor. Din ochi poti sa transmiti o gramada de chestii, si senzualitate, si inteligenta, si dragoste, si intelepciune. Relaxeaza maxilarul, nu strange dintii si nu vorbi cu gura inclestata.

Legat de postura, continui prin a puncta pe un nerv delicat, dar trebuie. Fa intr-o oglinda mare acelasi excercitiu: imagineaza-ti ca discuti cu el, iar apoi fara sa schimbi pozitia, priveste-te, cu atentie, de sus pana jos, din profil daca poti. Daca nu stai ca o diva, cu spatele drept, pieptul inainte, posteriorul ferm si mainile relaxate, nu stai bine. Postura corpului, atat in viata sociala, profesionala, cat si in viata de cuplu, are un impact major asupra transmiterii mesajelor. Ce mesaj transmiti tu, daca ai burta afara, pieptul aplecat, picioarele departate si spatele cocosat? Ia-ti un sutien, invata sa tii pieptul afara, mainile intinse pana la varful degetelor, relaxate, picioarele etalate si barbia sus. Haide, sigur stii cum, probabil in societate faci asta, cand esti imbracata de gala sau cand rivalizezi cu alte femei, la un restaurant cand se ”hoalba” doua la masa vecina la sotul tau.

Portul

Sa fii mereu gatita si pregatita, mai ales acasa, cand sunteti doar voi.

 

Decat sa stai imbufnata si frustrata ca nu arati asa cum ai vrea sau cum crezi ca i-ar placea lui, mai bine ridica-te si fa rai din ce ai. Ai sa fi suprinsa, dar el nu astepta de la tine sa fii topmodel, nu asteapta sa fii cea mai frumoasa din oras, pentru ca deja esti, ceea ce ii place lui. Doar ca probabil, versiunea putin mai degradata. Ti se intampla tie, mi se intampla mie, si probabil i se intampla si lui J.Lo, cand nu apare public, si e normal. Dar, pe parcursul planului de recucerire, va trebui sa lucrezi si la asta.

starshiners.ro

Practic: Arunca toate tricourile patate si rupte, fa-le carpe pentru praf. Pantalonii grosi si largi de trening, pentru casa, arunca-i si pe ei, daca ai. Poarta pe acasa rochii simple, usoare, care sa iti scoata feminitatea in evidenta, si… sa fii mereu gatita si pregatita.

Daca esti tu cea care il asteapta acasa, gateste-te pe cand vine. Stai linistita nu e penibil, sa il astepti machiata. Daca nu e genul tau, atunci, ai grija macar sa fii pieptanata, data cu crema, cu haine frumoase, care iti vin bine. Nu purta pe acasa hainele ”naspa” care nu le porti in oras. Arunca-le! Poarta ce stii tu ca te avantajeaza, chiar si atunci cand speli vase sau covoare. Pentru ca el se uita la tine, si are reactii. De tine depinde ce reactii ii trezesti: Plictiseala, compatimire, dezgust, regret sau atractie, vinovatie, apreciere, multumire, satisfactie, etc.

Tonul vocii

Tonul pe care il adopti ar fi bine sa fie cat mai calm, nu prea grav, nu prea ascutit. Pisiceala e delicioasa, cand isi cere locul. Insa nu exagera. Ce e de evitat total sunt tonurile ridicate insotite de un debit mare. Adica, daca ai multe sa ii spui si nu ai cum sa le sintetizezi, macar sa nu o spui strigand. Atentie insa, sa nu cadeti in capcana de a fi cicalitoare, pe un ton calm si insistent. Nu e nimic mai teribil pentru un barbat decat o sotie cicalitoare, care insista sau care are ceva mereu de spus.

Volumul de vorbe, calitatea discursului

Daca e sa ne uitam in urma, de-alungul istoriei, s-au afirmat si conturat cel mai bine femeile care au vorbit putin si bine. Se aplica oricarui om, nu doar femeilor, insa odata ce o femeie isi insuseste cu adevarat aceasta calitate, de a vorbi putin, concret si puternic, aproape ca putem spune ca detine secretul succesului. Pentru ca e cheia care deschide usi, taina conversatiei.  Asa ca, e un capitol unde trebuie lucrat cu multa perseverenta.

Spune-i lucurile scurt, clar si o singura data.  Stai linistita ca aude, tine minte. Atat lucrurile bune cat si cele rele sa le spui o singura data, asigurandu-te ca te-ai facut inteleasa. E primul moment ca are importanta. Imagineaza-ti ca iti spune ”te iubesc”. Te bucuri, reactionezi si reflecti asupra ceea ce ti-a zis. Peste 2 minute iti zice iar. Ok, te bucuri. Peste 3 minute iti zice inca de 2 ori si in alt mod. Ok… cum e? Nu prea fain. Daca si ”te iubesc” spus de multe ori, poate genera neplacere, ganditi-va ce rezultat poate avea un ”nu-i bine” spus de 10 ori pe zi. 

Maniera în care spui lucrurileComunicarea. Abordare

Vorbeste-i cu increderea cu care ii vorbesti unui frate, cu nadejdea cu care ii vorbesti duhovnicului, cu interesul cu care ii vorbesti cuiva caruia ii ceri un imprumut, cu dragostea cu care ii vorbesti unui copil si cu intelegerea cu care ii vorbesti unui bolnav cronic.

Considera-l pe partenerul tau, inainte de toate, parte din tine. Partinitor. Daca tu ii impartasesti intamplarile, gandurile si parerile, ca unui amic, in forma in care te confesezi lui, ca o marturie, el nu va reactiona urat, chiar daca ii vei povesti ceva neplacut. Sensul trebuie sa fie asta, sa ii relatezi, sa il informezi, cu putina rezerva, intr-un moment calm, cu sinceritate si candoare.

La fel poti proceda si cu lucrurile care nu iti plac, îi comunici pur si simplu, îi impartasesti ca ai o profunda neplacere cand face anumte lucuri. Poti alege sa creezi un moement de confidenta, ca si cum ai vrea sa ii spui un secret, iar dupa ce i-ai captat suficient atentia, ii marturisesti cat de mult detesti cand face lucrul x, sau cand spune lucrul y.

Nevoile

Avem mari probleme cu totii, cand vine vorba de nevoi. La fiecare pas avem cate-0 nevoie, toata ziua alergam pentru a ne satisface nevoile. Nu stiu daca voi realizati, dar de cand ne deschidem ochii si pana ii inchidem, umblam ca sa ne facem nevoile. Nevoi de baza, nevoi de supravietuire, nevoi fiziologice, nevoi sociale, nevoi profesionale, nevoi materiale, nevoi spirituale, nevoi de relationare, etc.

Acum, ce stiu sigur e ca pe barbati ii atrag foarte mult femeile usor vulnerabile, care au nevoie de ei. Femeile care au acea slabiciune specific feminina, de fragilitate. Chiar si o sustinere financiara usoara face parte din arsenalul acesta de sustinere intre barbat si femeie. Vanitatea si orgoliul lor ne transmit un mesaj clar: au nevoie sa le cerem ajutorul, pentru a se simti

Usor insa, se poate cadea in extrema cealalta, de a fugi de femeia dependenta, care are atata nevoie de el incat il copleseste, il inhiba, il indeparteaza. Asta pentru ca ei fug de responsabilitati pe care nu si le insusesc de bunavoie. Barbatii se sustrag de la raspunderi sociale sau familiale atunci cand nu se simt pregatiti. Asadar, momentul este cel care face diferenta. In momentul in care el simte ca a venit vremea sa isi intemeieze o familie, o va face cu toata perspicacitatea si implicarea lui, va fi responsabil si va avea grija de aceasta pentru totdeauna. Odata ce a inteles menirea lui, nu va avea probleme in a-si asuma acest rol, pe care il are oricum din natura. Barbatul prin natura sa, este cuceritor, protector, sustinator, detinator si raspunzator. Bărbatul, da, nu băiatul. Inainte sa ajunga acest moment, de constintizare si maturitate pentru indeplinirea conditiei sociale si personale ca om, barbatii opun o rezistenta incredibila.

Sa nu iti fie frica sa ii arati ca ai nevoie, dar nici sa nu ii impui nevoile tale.

Arata-i ca ai o nevoie, in timp ce tii cont de aceeasi nevoie a lui.

Raspunde-i cum nu s-ar astepta de bine!

Cand te provoaca la cearta, nu ii spune ceea lucrul care se asteapta sa il spui. Surprinde-l cu un raspuns neasteptat de opus, pozitiv si in conveninentul lui. Exemplu: ”Eu aici te las, nu te mai suport” – Raspuns: ”Daca crezi ca ti-ar prinde bine, mergi sa iei putin aer, suna-l pe (Dragos = prietenul sau), sa luati o bere impreuna.”  – pam pam.

Invață să și taci, când trebuie.

Tăcerea e de aur. Tu esti jumătatea cuplului, asadar nu monopoliza. După ce ți-ai spus jumătatea, oprește-te. Nu fi tu cea care are mereu ultimul cuvant, nu fi tu cea care răspunde la orice. Tacerea, la momentul potrivit poate cruta vieti și poate salva multe situatii fara ieșire. Cu atat mai mult cu cat stii ca ai langa tine o persoana care reactionează aprig la replicile nepoftite.

salamandershop.ro

Related posts
DiverseInformatii utile pentru orice mamaTotul despre copii

Pericolul ascuns in spatele jucariilor | Pe tocuri cu familia

Diverse

Cinci lectii de conștientizare într-o zi la salon | Pe tocuri cu familia

DiverseTotul despre copii

Activitati cu tematica toamna 2-4 ani | Scoala cu mami

Diverse

Cosul cu comori - primele activitati Montessori ale bebelusului | Scoala cu mami

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *