Iata cateva retete de pireuri simple cu fructe pentru bebelusi, care pot fi servite incepand de la 6 luni.
vezi si Piure de linte cu rosii, hranitor si delicios – preparatul preferat al bebelusului
Ingrediente
250 g de caise, tăiate în patru
3 pere coapte, curătate şi tăiate
50 g de caise uscate, tăiate
50 ml de apă
5 linguri de iaurt natural
Preparare:
Intr-o crăticioară, se pun toate fructele şi apa . Se acoperă cu un capac şi se lasă să fiarbă la foc mic timp de 10 minute, până se înmoaie. Se mixează până se omogenizează. Se lasă la răcit, apoi se adaugă iaurtul.
Caise si banana cu fulgi de ovaz
Ingrediente
150 ml de lapte
20 g de fulgi de ovăz
8 caise uscate, tăiate
1 pară coaptă, curătată, scobită şi tăiată
½ banană coaptă, curățată și tăiată
Preparare
Intr-o crăticioară, se pun laptele, fulgii de
ovăz şi caisele. Se dau în clocot, apoi se lasă să fiarbă la foc mic timp de 3-4 minute, amerstecând din când în când, până sunt gata.
Se mixează împreună cu para şi banana proaspete.
Măr, pară si caisă cu fulgi de ovăz
Reteta de fată aduce un plus de fructe la cerealele obişnuite. Acest trio de fructe are efecte minunate, dar poti folosi orice fruct de sezon.
Ingrediente
1 măr mare şi dulce, curătat, scobit şi tăiat
1 pară mare şi coaptă, curatată, scobită şi tăiată
4 caise uscate, tăiate
4 linguri de apă
150 ml de lapte
20 g de fulgi de ovăz
Prelarare
Intr-o crăticioară, se pun toate fructele şi apa. Se acoperă cu un capac şi se lasă la fiert vreo 6 minute, până se înmoaie.
Intre timp, în altă craticioară, se pune ovăzul cu lapte. Se dă in clocot, apoi se fierbe la foc mic timp de 3-4 minute, amestecând din când în cân pâna e gata.
Se mixează fructele până se omogenizează, apoi se combină cu ovăzul.
Afine, pară şi banană
La această retetă poti pune banană, iar vara poti face o combinatie de afine, pară şi piersică. Dacă piureul e prea zemos poti să-l mai îngroşi putin cu cereale sau cu putin pesmet.
Preparare
Intr-o crăticioară, se fherb la foc mic afinele şi para timp de 5 minute, până se inmoaie. Se iau de pe foc, se adaugă banana şi se mixează toate până se omogenizează.
